Therapieangebote im Fachzentrum für Moderne Psychotherapie in Ottobrunn bei München
Therapieangebote für Ihre persönliche Situation
Bei uns im Fachzentrum für Moderne Psychotherapie in Ottobrunn bei München finden Sie unterschiedliche Therapieformen, die Sie je nach Bedarf und individueller Darstellbarkeit in Anspruch nehmen können. Neben der klassischen Einzeltherapie umfassen unsere Angebote auch die unterstützende Gruppentherapie und die flexible Online-Psychotherapie per Videosprechstunde, jeweils fachlich begleitet und auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Einzeltherapie
Die Einzeltherapie ist eine Form der Psychotherapie, bei der Patient:innen und Therapeut:in in einem persönlichen 1:1-Setting zusammenarbeiten. Sie bietet einen geschützten Rahmen, in dem individuelle Themen, Belastungen und Ziele im Mittelpunkt stehen. Die therapeutische Arbeit richtet sich dabei konsequent nach dem persönlichen Tempo, den Bedürfnissen und den aktuellen Lebensumständen der jeweiligen Person.
Im Fachzentrum für Moderne Psychotherapie (FMP) in München verstehen wir Einzeltherapie als einen individuellen Prozess, der Orientierung, Entlastung und neue Perspektiven ermöglichen kann. Die psychotherapeutische Begleitung unterstützt dabei, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu stärken und konkrete Veränderungen im Alltag zu entwickeln. Einzeltherapie richtet sich an Erwachsene, die sich professionelle Hilfe wünschen – unabhängig davon, ob es sich um akute Belastungen oder länger bestehende Themen handelt.
Gruppentherapie
Die Gruppenpsychotherapie ist ein wirkungsvolles Verfahren innerhalb der modernen Psychotherapie. Sie bietet Erwachsenen die Möglichkeit, in einem klar strukturierten Rahmen gemeinsam an psychischen Belastungen zu arbeiten und neue Bewältigungsstrategien für den Alltag zu entwickeln.
In unserer Praxis in Ottobrunn bei München verbinden wir moderne psychotherapeutische Methoden mit einem offenen Gruppensetting. Eine Gruppentherapie findet wöchentlich statt und ermöglicht eine flexible Teilnahme – ohne lange Wartezeiten und mit erfahrenen Psychotherapeut:innen. Sie eignet sich insbesondere für Patientinnen und Patienten mit Angststörungen, Zwangsstörungen, leichten bis mittleren Depressionen oder Burnout.
Wann?
Donnerstags
von 16:20 bis 18:00 Uhr
Wo?
Vor Ort in
Ottobrunn
Wie oft?
Einmal
pro Woche
Wie lange?
Nach
Belieben
Online Psychotherapie
Die Online-Psychotherapie ist eine moderne und wissenschaftlich fundierte Alternative zur Behandlung in der Praxis. Die Sitzungen erfolgen per zertifizierter, datenschutzkonformer Videosprechstunde – technisch zuverlässig und einfach in der Anwendung. Die therapeutische Wirksamkeit entspricht dabei der klassischen Psychotherapie in der Praxis. Auf Wunsch können Online- und Präsenztermine in München-Ottobrunn auch flexibel kombiniert werden.
Durch den Wegfall von Anfahrtswegen lässt sich die Therapie zeitsparend und diskret in den Alltag integrieren. Die vertraute Umgebung bietet dabei häufig zusätzliche Ruhe und Konzentration für den therapeutischen Prozess.