Hilfe bei Essstörungen –
Psychotherapie in München (Ottobrunn)
Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, die das Leben stark beeinträchtigen können. Betroffene erleben oft einen quälenden inneren Kampf mit dem eigenen Körper, dem Essen und sich selbst. Manche Menschen essen zu wenig, andere verlieren die Kontrolle und essen zu viel. Scham, Schuldgefühle und das Gefühl, nicht verstanden zu werden, begleiten viele Menschen mit einer Essstörung.
In unserer Praxis für Psychotherapie in Ottobrunn bei München bieten wir Ihnen professionelle Hilfe bei Essstörungen. Wir begleiten Sie einfühlsam und ohne Bewertung auf dem Weg zu einem gesünderen Umgang mit Essen und Ihrem Körper.
Was ist eine Essstörung?
Eine Essstörung ist weit mehr als eine Phase ungesunder Ernährung oder mangelnde Willenskraft. Es handelt sich um eine psychische Erkrankung, bei der das Essverhalten, die Gedanken über Essen und das eigene Körperbild stark beeinträchtigt sind. Betroffene entwickeln extreme Verhaltensweisen im Umgang mit Nahrung. Manche essen deutlich zu wenig, schränken sich stark ein oder vermeiden bestimmte Lebensmittel aus Angst vor Gewichtszunahme. Andere erleben wiederkehrende Essanfälle, bei denen sie große Mengen unkontrolliert essen und sich danach schuldig oder verzweifelt fühlen.
Das Essen wird zum zentralen Lebensinhalt. Gedanken kreisen ständig um Kalorien, Gewicht, die nächste Mahlzeit oder das Gefühl, versagt zu haben. Essstörungen entstehen nicht durch einen Mangel an Disziplin. Sie sind komplexe Erkrankungen, die durch ein Zusammenspiel aus biologischen, psychischen und sozialen Faktoren ausgelöst werden. Oft dient das veränderte Essverhalten dazu, mit belastenden Gefühlen, Stress oder traumatischen Erfahrungen umzugehen.